RESILIENZ – STRESS BEWÄLTIGEN UND DIE INNERE WIDERSTANDSKRAFT STÄRKEN!

Workshop
Mo, 29. 04. 2019 - 17:00 Uhr

Beschreibung

 

Ziel: Methoden für den besseren Umgang mit Krisen und schwierigen Arbeitssituationen erlernen

Auftragsflauten, wirtschaftliche Engpässe oder ein hoher Erwartungsdruck – schwierige Zeiten konfrontieren uns oft mit unseren physischen und psychischen Grenzen. Dieser Workshop gibt Hilfestellung zur Stärkung Eurer Resilienz im alltäglichen Arbeitsleben.

Künstler*innen und Kreative in der Arbeitswelt 4.0 – Resilienz und Agilität sind zentrale Kompetenzen, die heute mehr und mehr gefordert sind! Sie stehen für den täglichen Balance-Akt zwischen Stabilität und Agilität, für die Bewältigung von unvorhergesehenen, komplexen Arbeitssituationen und der Kunst, gestärkt aus Krisen hervorzugehen.

Das Schöne dabei ist: Von Natur aus seid Ihr mit hoher Resilienz ausgestattet und Ihr könnt Euer Leben lang diese Fähigkeit weiter ausbauen!

Der interaktive Kreativ-Workshop gibt Euch nachhaltige, alltagstaugliche Hilfestellungen an die Hand, die aus Ergebnissen wissenschaftlicher Resilienz-Forschungen übertragen wurden. Mit zahlreichen Übungen lernt Ihr, Euch von erstarrten Reaktionsmustern zu lösen und Euer Handlungsspektrum Schritt für Schritt zu erweitern.

Das integrative Resilienz-Zirkel-Training® nach dem Bambus-Prinzip® basiert auf der Stärkung von insgesamt acht Resilienzfaktoren, die wir auf mentaler, körperlicher und interaktioneller Ebene aktivieren.

Im Anschluss an den Workshop gibt es Gelegenheit zum kreativen Austausch und Vernetzen.

Gastgeberin: Journalist Oliver Numrich und Verleger Bernd Oeljeschläger moderieren durch die Veranstaltung.

Gast: Ariane Füchtner, www.fuechtner.net, ist Resilienztrainerin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Zuvor war sie viele Jahre als selbständige Kulturmanagerin in Berlin sowie als PR- und Marketingberaterin in der Softwarebranche im In- und Ausland tätig.

HIER GEHT’S ZUR ANMELDUNG

 


Veranstaltungsort

Location noch in Abstimmung

Info folgt
Neuruppin
Deutschland

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Datum & Zeit

Mo, 29. 04. 2019
17:00 - 19:30 Uhr

Veranstalter


Kategorien

Architekturmarkt, Buchmarkt, Designwirtschaft, Filmwirtschaft, Kunstmarkt, Markt für darstellende Kunst, Musikwirtschaft, Pressemarkt, Rundfunkwirtschaft, Software- und Games-Industrie, Werbemarkt
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